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Los cólicos del bebé

Les coliques de bébé

Los cólicos del recién nacido surgen generalmente a partir de sus 3 semanas y hasta sus 5 meses. Se trata de un fenómeno absolutamente normal aunque impactante ligado al desarrollo de la microbiota y de la flora intestinal. Las crisis de llantos sobrevienen generalmente en los mismos momentos del día y pueden durar 3h/día, 3días/semana durante 1 semana.


Además de los llantos, los cólicos pueden aparecer acompañados de ciertos síntomas característicos, el bebé puede:


  • Cerrar los puños y enrojecerse
  • Contraer las piernas hacia su tripa
  • Tener gases y la tripa endurecida
  • Arquear la espalda
  • Rechazar el chupete
  • No lograr tranquilizarse


Somos plenamente conscientes de que los cólicos son un problema recurrente en los bebés, siendo la causa de noches agitadas y de llantos. Por ello, queremos compartir contigo nuestros consejos, que esperemos, logren aliviar a tu bebé.

 

Un calor suave sobre su tripita

Puedes utilizar una bolsa de agua caliente envuelta en una toalla y depositarla sobre su tripa. Comprueba que la temperatura no sea demasiado caliente para tu bebé y ajústala para obtener un uso óptimo.


Un montón de mimitos

Tu bebé necesita consuelo y tu presencia lo tranquiliza. Hazle mimitos, date paseos con él. Puedes colocarlo boca abajo sobre tu antebrazo, con su cabecita sobre tu codo y dejando que cuelguen sus bracitos y piernas por los dos lados para que esté cómodamente instalado. 


Permanecer serenos

Un ambiente estresante puede agravar los síntomas del cólico. No siempre es fácil, pero es importante permanecer serenos: el bebé lo notará y se tranquilizará. Siempre es preferible un entorno tranquilo con una luz tenue. 


Comer a menudo y mejor… 

El hambre puede ser causa de llantos, por ello,  aumenta la frecuencia de su toma de comidas. Además, asegúrate de disminuir la cantidad de leche y evita los alimentos que favorecen la formación de gases, como los brócolis, la coliflor o las ensaladas.


...Pero también más despacio

Tómate todo el tiempo que sea necesario para dar de comer a tu bebé. Esto favorece que su cuerpo asimile mejor los alimentos, reduciendo así las probabilidades de gases que son una fuente de dolor y por ello de llantos. 


La solución del chupete

El hecho de chupar puede ayudarle a calmarse. Si le das el pecho, te recomendamos un chupete con punta redonda. Si le das el biberón, te recomendamos que uses un chupete anti-aerofagia. 


El eructo después de comer

Para paliar la incomodidad del aire tragado durante su comida, el eructo es un mecanismo fisiológico que permite liberar todo ese aire y reducir así las molestias. 


Masajear su tripita

No dudes en masajear suavemente su tripa con un aceite adaptado a la piel del bebé en el sentido de las agujas del reloj. Sin embargo, debes esperar media hora tras la comida para empezar a hacerlo. 


Darle un baño calentito

Ayudarás a que tu bebé duerma mejor si le das un baño caliente (35 - 37ºC ).También puedes poner música de fondo para aliviar su ansiedad y para tranquilizarlo. 


En resumen, frente a estas crisis de llantos, es normal sentirse a veces superad@, impotente o en cólera. Tenéis que que recordar que se trata de un fenómeno común y temporal que no daña al desarrollo de vuestro bebé. Estas emociones no hacen de vosotros unos malos padres, pero es importante no perder la calma.

Si los síntomas persisten y las crisis no disminuyen después de 4 meses, no dudéis en consultar a un médico.  



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